Hatha Yoga-Kurs für Männer 24/04
Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die hilft das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder herzustellen und den Körper besser wahrzunehmen.
Durch körperbewusste Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation gewinnt man Widerstandskraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Vitalität.
Darüber hinaus kann die innere Einkehr genutzt werden, den Gedankenlärm leiser werden zu lassen.
Termine
05.08.2024 - 07.10.2024
Veranstaltungen:
3
Montags
10:00 - 11:15 Uhr
10:00 - 11:15 Uhr
Leitung
mit Volker
Anmeldung
7 / 15 Plätze
Es sind Anmeldungen möglich.
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Mitglied | 25,00 € |
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Nichtmitglieder | 100,00 € |
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