Fit für Alle
Unter Fitness versteht man ein ganzheitliches Training der Kondition zur Musik mit den Elementen: Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Der Trainer setzt je nach Trainingsziel von Stunde zu Stunde verschiedene Schwerpunkte. Beliebt ist häufig ein Stationstraining, bei dem mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit unterschiedlichen Fitnessgeräten trainiert wird
Termine
Montag
08:45 - 09:30 Uhr
08:45 - 09:30 Uhr
Leitung
BTB Oldenburg -Team
Anmeldung
Alter: Von 14 bis 99 Jahren
Teilnahme ist möglich.
| Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft können ohne Anmeldung teilnehmen. |
| Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft können unser Schnupperangebot nutzen. |
Nächste Termine
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Veranstaltungsort
Halle 6 - BTB Oldenburg
Alexanderstr. 207
26121 Oldenburg
Deutschland