Yoga-Kurs Yin Mi 24/01

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. 

Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen.

Durch das Training werden auch die Faszien erreicht, die oft für Verspannungen und Schmerzen verantwortlich sind.

 

Für diesen Kurs bitte ein kleines Kissen und eine Kuscheldecke mitbringen.

Termine

05.06.2024 - 21.08.2024
Veranstaltungen: 6

Mittwochs
15:15 - 16:45 Uhr

Leitung

mit Doris

Anmeldung

16 / 16 Plätze
Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Mitglied 36,00 €
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Nichtmitglieder 144,00 €

Nächste Termine

Mi., 17.07.2024 15:15 - 16:45
Halle 5 - BTB Oldenburg
Mi., 24.07.2024 15:15 - 16:45
Halle 5 - BTB Oldenburg
Mi., 31.07.2024 15:15 - 16:45
Halle 5 - BTB Oldenburg
Mi., 07.08.2024 15:15 - 16:45
Halle 5 - BTB Oldenburg
Mi., 14.08.2024 15:15 - 16:45
Halle 5 - BTB Oldenburg

Veranstaltungsort

Halle 5 - BTB Oldenburg
Alexanderstr.191 191
26121 Oldenburg
Deutschland