Fit für Alle

Unter Fitness versteht man ein ganzheitliches Training der Kondition zur Musik mit den Elementen: Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Der Trainer setzt je nach Trainingsziel von Stunde zu Stunde verschiedene Schwerpunkte. Beliebt ist häufig ein Stationstraining, bei dem mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit unterschiedlichen Fitnessgeräten trainiert wird

Termine


Montag
08:45 - 09:30 Uhr

Leitung

BTB Oldenburg -Team

Anmeldung

Alter: Von 14 bis 99 Jahren

Teilnahme ist möglich.
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft können ohne Anmeldung teilnehmen.
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft können unser Schnupperangebot nutzen.

Nächste Termine

Mo., 09.12.2024 08:45 - 09:30
Halle 6 - BTB Oldenburg
Mo., 16.12.2024 08:45 - 09:30
Halle 6 - BTB Oldenburg
Mo., 23.12.2024 08:45 - 09:30
Halle 6 - BTB Oldenburg
Ausfall, Weihnachtsferien
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Veranstaltungsort

Halle 6 - BTB Oldenburg
Alexanderstr. 207
26121 Oldenburg
Deutschland