Fitness Frauen 60+

Unter Fitness versteht man ein ganzheitliches Training der Kondition zur Musik mit den Elementen: Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.

Der Trainer setzt je nach Trainingsziel von Stunde zu Stunde verschiedene Schwerpunkte. Beliebt ist häufig ein Stationstraining, bei dem mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit unterschiedlichen Fitnessgeräten trainiert wird

Termine


Mittwochs
09:00 - 10:00 Uhr

Leitung

BTB Oldenburg -Team

Anmeldung

Es sind keine Anmeldungen notwendig.
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft können ohne Anmeldung teilnehmen.
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft können unser Schnupperangebot nutzen.

Nächste Termine

Mi., 16.10.2024 09:00 - 10:00
Halle 1 - BTB Oldenburg
Ausfall Herbstferien
Mi., 23.10.2024 09:00 - 10:00
Halle 1 - BTB Oldenburg
Mi., 30.10.2024 09:00 - 10:00
Halle 1 - BTB Oldenburg
Mi., 06.11.2024 09:00 - 10:00
Halle 1 - BTB Oldenburg
Mi., 13.11.2024 09:00 - 10:00
Halle 1 - BTB Oldenburg
Ausfall, Bühnenabend

Veranstaltungsort

Halle 1 - BTB Oldenburg
Alexanderstr.191 191
26121 Oldenburg
Deutschland