Stabilität und Mobilität -Kurs

Was nützt uns Mobilität ohne ausreichende Stabilität? Der Kurs vereint beide Komponenten miteinander, um einen bestmöglichen Nutzen für unsere Gesundheit zu erreichen.

Was beinhaltet der Kurs konkret?

Ganzkörper-Mobilisationsübungen, statische und dynamische Stabilitätsübungen (mit Schwerpunkt auf unseren Rumpf) mit Einsatz von Pezzibällen und anderen geeigneten Gymnastikgeräten.

Termine

06.03.2025 - 24.04.2025

Veranstaltungen: 0

Leitung

BTB Oldenburg -Team

Anmeldung

Alter: Von 14 bis 99 Jahren

7 / 15 Plätze

Es ist keine Teilnahme möglich.

Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Nichtmitglieder	56,00 €
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Mitglied	0,00 €

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