Yoga-Kurs Hatha am Morgen 24/01
Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die hilft das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder herzustellen und den Körper besser wahrzunehmen.
Durch körperbewusste Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation gewinnt man Widerstandskraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Vitalität.
Darüber hinaus kann die innere Einkehr genutzt werden, den Gedankenlärm leiser werden zu lassen.
Termine
31.01.2024 - 29.05.2024
Veranstaltungen:
3
Mittwochs
09:00 - 10:00 Uhr
09:00 - 10:00 Uhr
Leitung
mit Sabine
Anmeldung
19 / 16 Plätze
Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Mitglied | 28,00 € |
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Nichtmitglieder | 112,00 € |
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