Hatha Yoga am Abend 25/02

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die hilft das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder herzustellen und den Köprer besser wahrzunehmen.

Mit Yoga am Abend dem Stress vom Alltag entfliehen und durch sanfte Übungen Körper und Geist in Einklang bringen. Der Fokus liegt darauf, die Atmung mit der Bewegung des Körpers zu verbinden und das Nervensystem zu beruhigen.

Die Übungen richtet sich an Teilnehmer mit Erfahrungen.

Bitte beachten Sie, dass Teilnehmer*innen, die an den ersten drei Terminen des Kurses nicht erscheinen, ihren Platz verlieren und dieser neu vergeben wird (die Kursgebühr wird in diesem Fall nicht erstattet).

Wir bitten um Verständnis.