Yoga-Kurs Mittwochabend

Energie tanken in der Wochenmitte

Interessierst Du Dich für Yoga oder möchtest Du wieder einsteigen?

Möchtest Du Dir eine Auszeit vom Alltag nehmen und neue Energie tanken?

Hast Du Lust auf mehr Bewegung, mehr Entspannung und mehr Wohlgefühl?

Dann bist Du hier genau richtig!

Kein Leistungsdruck, kein “zu wenig flexibel”- Yoga ist für jede(n) da!

Yoga als sanfte und bewusste “Bewegungs- und Atemschule” ist gerade in unserer rastlosen Zeit ein hilfreiches Instrument,  um körperliche und seelische Verspannungen zu lösen und uns gleichzeitig körperlich als auch geistig zu stärken.

Die gesamte Muskulatur wird durch die Yogapraxis tiefenwirksam gekräftigt.

Durch eine Verbesserung des Körpergefühls wird auch das gesamte Lebensgefühl positiv, befreit und optimistisch.

Yoga am Mittwoch, Mitte der Woche, inmitten von Anforderungen, Herausforderungen. Ein guter Tag, um innezuhalten, die eigene Kraft wahrzunehmen und zu stärken.

Ein Abend, um zur Ruhe zu kommen, in die

Stille zu gehen und sich- nicht nur für die weitere Woche- auszurichten.