Aqua-Gymnastik-Kurs Mittwoch 12:00 Uhr 24/01

Aqua-Gymnastik

Ein 30 minütiges Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Kraft und Ausdauer. Es wird mit verschiedenen Hilfsmitteln trainiert.

Das Element Wasser eignet sich hervorragend für ein schonendes und effektives Training. Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke entlastet, der Wasserwiderstand nimmt die Geschwindigkeit und hat zugleich eine verstärkende Wirkung für das Training.

Das Angebot ist im Lehrschwimmbecken 28 Grad und die Übungen werden sowohl im Flach- als auch im Tiefwasser durchgeführt. 

Voraussetzung:

  • keine Angst vor Wasser
  • Sicherheit im Tiefwasser

 

Termine

14.02.2024 - 17.04.2024
Veranstaltungen: 8

Mittwochs
12:00 - 12:30 Uhr

Leitung

BTB Oldenburg -Team

Anmeldung

11 / 9 Plätze
Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Mitglied 55,00 €
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Nichtmitglieder 65,00 €

Nächste Termine

Mi., 28.02.2024 12:00 - 12:30
Schwimmbad Lehrschwimmbecken - BTB Olden (Halle 8)
Mi., 06.03.2024 12:00 - 12:30
Schwimmbad Lehrschwimmbecken - BTB Olden (Halle 8)
Mi., 13.03.2024 12:00 - 12:30
Schwimmbad Lehrschwimmbecken - BTB Olden (Halle 8)
Mi., 20.03.2024 12:00 - 12:30
Schwimmbad Lehrschwimmbecken - BTB Olden (Halle 8)
Mi., 27.03.2024 12:00 - 12:30
Schwimmbad Lehrschwimmbecken - BTB Olden (Halle 8)

Veranstaltungsort

Schwimmbad Lehrschwimmbecken - BTB Olden (Halle 8)
Alexanderstr. 207
26121 Oldenburg
Deutschland