Aqua-Fit-Kurs Mittwoch 19:15 Uhr 24/01

Aqua-Fit
bietet eine bunte Mischung aus Herz-Kreislauftraining und Kräftigungsübungen. Es wird sowohl im Flach- als auch im Tiefwasser mit verschiedenen Auftriebs- und Handgeräten zu motivierender Musik trainiert.

Das Element Wasser eignet sich hervorragend für ein schonendes und effektives Training. Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke entlastet, der Wasserwiderstand nimmt die Geschwindigkeit und hat zugleich eine verstärkende Wirkung für das Training.

Das Angebot ist im Lehrschwimmbecken 28 Grad und die Übungen werden sowohl im Flach- als auch im Tiefwasser durchgeführt. 

Voraussetzung:

  • keine Angst vor Wasser
  • Sicherheit im Tiefwasser

 

Termine

15.05.2024 - 19.06.2024
Veranstaltungen: 5

Mittwochs
19:15 - 20:00 Uhr

Leitung

BTB Oldenburg -Team

Anmeldung

Es sind keine Anmeldungen mehr möglich.
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Mitglied 45,00 €
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Nichtmitglieder 54,00 €

Nächste Termine

Mi., 22.05.2024 19:15 - 20:00
Schwimmbad Lehrschwimmbecken - BTB Olden (Halle 8)
Mi., 29.05.2024 19:15 - 20:00
Schwimmbad Lehrschwimmbecken - BTB Olden (Halle 8)
Mi., 05.06.2024 19:15 - 20:00
Schwimmbad Lehrschwimmbecken - BTB Olden (Halle 8)
Mi., 12.06.2024 19:15 - 20:00
Schwimmbad Lehrschwimmbecken - BTB Olden (Halle 8)
Mi., 19.06.2024 19:15 - 20:00
Schwimmbad Lehrschwimmbecken - BTB Olden (Halle 8)
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Veranstaltungsort

Schwimmbad Lehrschwimmbecken - BTB Olden (Halle 8)
Alexanderstr. 207
26121 Oldenburg
Deutschland