Aqua-Power-Pump fortg. 24/03

Der Power Kurs im Wasser für Trainierte, die zu energiegeladenen Beats ihre Ausdauer noch mehr verbessern, und ihre Muskeln weiter stärken wollen. Es wird mit verschiedenen Hilfsmitteln trainiert.

Das Element Wasser eignet sich hervorragend für ein schonendes und effektives Training. Durch den Auftrieb im Wasser werden die Gelenke entlastet, der Wasserwiderstand nimmt die Geschwindigkeit und hat zugleich eine verstärkende Wirkung für das Training.