Stabilität und Mobilität -Kurs

Was nützt uns Mobilität ohne ausreichende Stabilität? Der Kurs vereint beide Komponenten miteinander, um einen bestmöglichen Nutzen für unsere Gesundheit zu erreichen.

Was beinhaltet der Kurs konkret?

Ganzkörper-Mobilisationsübungen, statische und dynamische Stabilitätsübungen (mit Schwerpunkt auf unseren Rumpf) mit Einsatz von Pezzibällen und anderen geeigneten Gymnastikgeräten.

Termine

08.05.2025 - 26.06.2025
Veranstaltungen: 6
Donnerstag
11:00 - 12:00 Uhr

Leitung

BTB Oldenburg -Team

Anmeldung

Alter: Von 14 bis 99 Jahren

5 / 15 Plätze
Teilnahme ist möglich.
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Nichtmitglieder 40,00 €
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Mitglied 0,00 €
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Nächste Termine

Do., 08.05.2025 11:00 - 12:00
Halle 5 - BTB Oldenburg
Do., 15.05.2025 11:00 - 12:00
Halle 5 - BTB Oldenburg
Do., 22.05.2025 11:00 - 12:00
Halle 5 - BTB Oldenburg
Do., 12.06.2025 11:00 - 12:00
Halle 5 - BTB Oldenburg
Do., 19.06.2025 11:00 - 12:00
Halle 5 - BTB Oldenburg

Veranstaltungsort

Halle 5 - BTB Oldenburg
Alexanderstr.191 191
26121 Oldenburg
Deutschland

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