Aqua-Soft-Kurs 24/03
Ein 45-minütiges leichtes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Koordination und Ausdauer.
Es wird bei motivierender Musik mit verschiedenen Auftriebsmitteln trainiert.
Ein 45-minütiges leichtes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Koordination und Ausdauer.
Es wird bei motivierender Musik mit verschiedenen Auftriebsmitteln trainiert.