Bewegen und Denken -Kurs

Mit dem Kursangebot „Bewegen und Denken“ wird durch körperliche Bewegung die geistige Aktivität gefördert und somit können sich beide Gehirnhälften besser miteinander verknüpfen. Durch gezielte Übungen können Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern, ihre Aufmerksamkeit steigern und darüber mehr Selbstvertrauen gewinnen.

Unser Kursangebot ist mehr als nur Gehirnjogging. Es kann Sie unterstützen, Herausforderungen leichter zu meistern, über sich hinauszuwachsen und mit Frustrationen besser umzugehen. Durch die Verbindung von sanfter Bewegung und geistigem Training können Koordination und Motorik gesteigert werden, sowie Ihre geistige Fitness gefördert werden, um fit für den Alltag zu bleiben.

Es ist eine ganzheitliche Methode, die Ihnen helfen kann, aktiver und zufriedener zu leben. Der Spaß steht immer im Vordergrund, Vorkenntnisse sind nicht nötig.