Qigong: Gesundheit und Wohlbefinden
Wir treffen uns bei schönem Wetter beim Bürgerfelder Teich und nicht im B1. "Der Knabe mit Fisch" ist unser Treffpunkt.
Qigong ist eine alte Übungsmethode aus China zur Stärkung der Lebensenergie. Langsame, fließende Bewegungen werden mit ruhiger Atmung und Spüren nach innen verbunden.
So können sanft die Kraft und Beweglichkeit erhöht, Stress reduziert, das Körperbewusstsein gestärkt und so Gesundheit und Wohlbefinden gefördert werden.
Der Schwerpunkt liegt auf "Gesundheitsschützenden Qigong". Daoistische Übungen und spezielle Klopf- und Massagetechniken ergänzen dieses Angebot.
Termine
Donnerstags
18:00 - 19:00 Uhr
18:00 - 19:00 Uhr
Leitung
BTB Oldenburg -Team
Anmeldung
Es sind keine Anmeldungen notwendig.
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft können ohne Anmeldung teilnehmen. |
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft können unser Schnupperangebot nutzen. |