Achtsamkeit: Innere Balance und Entspannung -Kurs
Erlebe innere Balance und Entspannung mit Achtsamkeit
Bei sich sein. Zur Ruhe kommen. Neue Kraft und Energie schöpfen.
Mach eine Pause vom Alltag, sammle dich und richte deine Aufmerksamkeit auf dich.
Mit verschiedenen Übungen schulst du deine Achtsamkeit und vertiefst deine Selbstwahrnehmung.
Deinen Körper und Atem erspürend und wahrnehmend, kannst du die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment lenken und aus dem Gedankenkarussell aussteigen
Termine
07.05.2025 - 28.05.2025
Veranstaltungen:
4
Mittwoch
12:30 - 13:15 Uhr
12:30 - 13:15 Uhr
Leitung
mit Sabine
Anmeldung
Alter: Von 14 bis 99 Jahren2 / 10 Plätze
Teilnahme ist möglich.
| Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Nichtmitglieder | 24,00 € |
| Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr Mitglied | 6,00 € |
Nächste Termine
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Veranstaltungsort
B1 - BTB Oldenburg
Alexanderstr. 207
26121 Oldenburg
Deutschland